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As We Flow
07 apr 2022
In Discussioni generali
Ci piace allenarci, restare motivati, dedicarci alla nostra passione. Che sia arrampicata o yoga, quando ci alleniamo lo facciamo sul serio! A volte però - ahimè - succede di farsi male, alle dita, alle spalle, alle ginocchia.. diversi possono essere i motivi dietro un infortunio. Può capitare per esempio, per pigrizia o fretta, di iniziare una sessione di allenamento senza scaldarsi bene (abbiamo già parlato dell'importanza del warm up nel post precedente). Nel warm up è importante scaldare e preparare il corpo alla sessione che segue. A voi è mai capitato di infortunarvi durante un allenamento? Se sì, cosa avete imparato dalla vostra esperienza? Avete consigli per altri sportivi che vorreste condividere qui?
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As We Flow
08 mar 2022
In Discussioni generali
Da qualche parte bisogna pure iniziare!
DI COSA PARLIAMO? ...WARM UP! content media
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As We Flow
24 feb 2022
In Discussioni generali
Questo vuole essere uno spazio per scrivere pensieri, condividere esperienze di vita, sulla roccia e sul tappetino... ma non solo. Ci presentiamo: siamo Lorenzo e Nairi, un climber e una yogini professionisti che hanno deciso di trasformare la propria passione nel proprio lavoro. Scelta non facile - diranno alcuni di voi - ma in cui crediamo molto e che abbiamo scelto insieme con un sorriso, per riportare serenità e felicità nella nostra vita di tutti i giorni. L'idea di vivere davanti ad un pc, lavorando per grandi aziende di cui non ci sentivamo parte, era una realtà che non ci piaceva più. Sentivamo il bisogno di libertà e di indipendenza. Così, abbiamo dato vita ad As We Flow, un progetto che ci accompagna nel corso del nostro fluire, e attraverso il quale condividiamo e mettiamo a vostra disposizione le nostre competenze ed esperienze passate, sperando che vi siano di aiuto ed ispirazione! E tu? Hai voglia di raccontarci chi sei? Qual é il tuo sogno del cassetto?
Benvenuto sul forum di As We Flow! content media
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As We Flow
24 feb 2022
In Discussioni generali
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